База всех упражнений по различным направления для тренировок в пляжном волейболе и спорта в целом.
База всех упражнений по различным направления для тренировок в пляжном волейболе и спорта в целом.
All exercises in one list:
| Номер | Название | Направление |
|---|---|---|
| 001 | Скручивания с отрывом лопаток | ОФП |